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【流感預防知識科普】市疾控中心專家提醒 秋季預防流感這些事你要知道

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新疆網訊(記者李曉青)每年秋季都是呼吸道疾病,尤其是流感的高發期。8月21日,烏市疾控中心傳染病防制科主任高楓接受記者專訪,就如何有效預防流感為市民做專業指導。

流感和普通感冒、新冠肺炎有何區別?

高楓:流行性感冒(以下簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,分為甲、乙、丙、丁四型,其中甲型流感常會引起流感大流行。流感主要通過呼吸道分泌物的飛沫傳播,也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

輕癥流感常與普通感冒表現相似,但其發熱和全身癥狀更明顯,部分病例可出現高熱,達39-40℃,伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。

同時,流感的部分癥狀和新冠肺炎的癥狀類似,比如發熱、乏力、咳嗽等,但不同于新冠肺炎的是,流感一般起病比較急,發熱也主要是高熱,一兩天內體溫可能會上升到39℃以上,畏寒、頭痛、全身肌肉酸痛等癥狀比較明顯,呼吸道癥狀比較輕,一般發病3至4天后體溫會逐漸恢復正常,全身癥狀也會好轉。

值得警惕的是,嬰幼兒、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者患上流感后,可能還會并發肺炎,且治療預后較差。

日常生活中如何預防流感?

高楓:每年秋冬季是烏魯木齊地區流感的流行季節。今年由于全球范圍內許多國家的新冠肺炎疫情仍較嚴峻,尚未得到有效控制等,市民要從現在開始,更加重視秋冬季呼吸道傳染疾病的預防,做好個人日常防護。

要勤洗手,保持良好的個人衛生習慣;經常開窗通風,保持生活、工作環境的空氣流通。

在流感等呼吸道傳染病的流行季節,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所,尤其是兒童、老年人、體弱者和慢性病患者。

根據天氣變化適時增減衣物,避免著涼。平衡膳食、多飲水、保障睡眠,保持良好的生活習慣,堅持體育鍛煉,增強機體免疫力和抵抗力。

咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻,然后洗手,盡量避免接觸眼睛、鼻或口。

具有發熱等流感樣癥狀的患者應立即離崗離校,堅決杜絕帶病上班上課,并減少與其他健康人員的密切接觸,尤其是要盡量避免接觸家庭內的老年人、嬰幼兒和慢性基礎病患者。若癥狀加重,應及時就醫,在前往醫院就診時,患者和陪同人員應佩戴口罩。

去年接種過疫苗,今年還需接種嗎?

高楓:接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

建議市民應積極接種流感疫苗,尤其是兒童、老年人、嬰幼兒和慢性病患者、孕婦、醫務人員等是優先推薦接種人群。

流感疫苗應該年年打,因為每年流感病毒的流行毒株都有變化,且流感疫苗的保護作用維持時間較短,通常在接種流感疫苗6-8個月后抗體滴度開始衰減,等到第二年流感流行季節,抗體已達不到有效的保護作用。所以不管上一年是否接種流感疫苗,仍然建議在每年流感季節來臨前接種一針流感疫苗。

開辦:烏魯木齊市人民政府

主辦:烏魯木齊市人民政府辦公室

承辦:烏魯木齊市人民政府電子政務中心

地址:烏魯木齊市南湖東路30號 新ICP備05001907號

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新疆網訊(記者李曉青)每年秋季都是呼吸道疾病,尤其是流感的高發期。8月21日,烏市疾控中心傳染病防制科主任高楓接受記者專訪,就如何有效預防流感為市民做專業指導。

流感和普通感冒、新冠肺炎有何區別?

高楓:流行性感冒(以下簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,分為甲、乙、丙、丁四型,其中甲型流感常會引起流感大流行。流感主要通過呼吸道分泌物的飛沫傳播,也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

輕癥流感常與普通感冒表現相似,但其發熱和全身癥狀更明顯,部分病例可出現高熱,達39-40℃,伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。

同時,流感的部分癥狀和新冠肺炎的癥狀類似,比如發熱、乏力、咳嗽等,但不同于新冠肺炎的是,流感一般起病比較急,發熱也主要是高熱,一兩天內體溫可能會上升到39℃以上,畏寒、頭痛、全身肌肉酸痛等癥狀比較明顯,呼吸道癥狀比較輕,一般發病3至4天后體溫會逐漸恢復正常,全身癥狀也會好轉。

值得警惕的是,嬰幼兒、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者患上流感后,可能還會并發肺炎,且治療預后較差。

日常生活中如何預防流感?

高楓:每年秋冬季是烏魯木齊地區流感的流行季節。今年由于全球范圍內許多國家的新冠肺炎疫情仍較嚴峻,尚未得到有效控制等,市民要從現在開始,更加重視秋冬季呼吸道傳染疾病的預防,做好個人日常防護。

要勤洗手,保持良好的個人衛生習慣;經常開窗通風,保持生活、工作環境的空氣流通。

在流感等呼吸道傳染病的流行季節,盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所,尤其是兒童、老年人、體弱者和慢性病患者。

根據天氣變化適時增減衣物,避免著涼。平衡膳食、多飲水、保障睡眠,保持良好的生活習慣,堅持體育鍛煉,增強機體免疫力和抵抗力。

咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻,然后洗手,盡量避免接觸眼睛、鼻或口。

具有發熱等流感樣癥狀的患者應立即離崗離校,堅決杜絕帶病上班上課,并減少與其他健康人員的密切接觸,尤其是要盡量避免接觸家庭內的老年人、嬰幼兒和慢性基礎病患者。若癥狀加重,應及時就醫,在前往醫院就診時,患者和陪同人員應佩戴口罩。

去年接種過疫苗,今年還需接種嗎?

高楓:接種流感疫苗是預防流感最有效的手段,可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

建議市民應積極接種流感疫苗,尤其是兒童、老年人、嬰幼兒和慢性病患者、孕婦、醫務人員等是優先推薦接種人群。

流感疫苗應該年年打,因為每年流感病毒的流行毒株都有變化,且流感疫苗的保護作用維持時間較短,通常在接種流感疫苗6-8個月后抗體滴度開始衰減,等到第二年流感流行季節,抗體已達不到有效的保護作用。所以不管上一年是否接種流感疫苗,仍然建議在每年流感季節來臨前接種一針流感疫苗。

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